Parmi vos résolutions 2020, je vous propose d’augmenter votre capital de connaissances pour une vie plus pratique et saine.

En plus de lire mes articles, voici une sélection de livres bio, écolos et pratiques à ne pas réserver dès maintenant pour mieux les dévorer, emmitouflé(e) dans votre canapé.

Ma sélection de livres écolos et pratiques de ce début d’année

Je vous propose ma sélection d’ouvrages qui sortiront dans le courant de l’année 2020 et que je prévois de lire. Il s’agit principalement de guides de vie, de témoignages et de livres fournissant des astuces pratiques. J’espère que ma sélection vous sera utile et sera l’occasion de (vous) faire plaisir.

A ce jour, les livres ci-dessous sont pré-commandables. Au fil de mois à venir, je vous informerai via ma newsletter, de mes lectures et partagerai mon avis. Les ouvrages disponibles en occasion seront visibles à l’aide du “*”.

Vous aimerez aussi :

  • Toute ma sélection Decitre que je prévois de lire en 2020,
  • Mon tableau de livres écolos, bien-être et zéro déchet sur Pinterest.

Livres 2020 déjà lus

L’abus de consommation responsable rend heureux !

Où le trouver ? Chez Amazon*Cultura, Decitre, Eyrolles librairie et Fnac*.

Mon avis: (09-01-2020) : je termine de lire ce livre et je vous raconte tout. D’ici là, rdv sur l’un des liens ci-dessus pour le découvrir et moi, je vous dirai simplement qu’il est ludique, drôle et honnête à 300%.

Le Guide de l’alimentation durable – s’engager pour la planète sans se prendre la tête

Où le trouver ? Chez Amazon*Cultura, Decitre et Fnac*.

Mon avis: (23-01-2020) : je termine de lire ce livre et je vous raconte tout.

Sorties prévues en janvier 2020

Aloe Vera

Où le trouver ? Chez Amazon*Cultura, Decitre, Eyrolles et Fnac*.

Résumé de l’éditeur: 60 recettes et astuces à base d’un ingrédient naturel : – Hygiène – Bien-être – Beauté – Entretien – Cuisine.

Bicarbonate

Où le trouver ? Chez Amazon*Cultura, Decitre et Eyrolles.

Résumé de l’éditeur: Des petits guides d’astuces et de recettes à base d’ingrédients naturels phares. Pour en finir avec les produits chimiques et toxiques, un produit polyvalent, efficace, non polluant, économique et accessible. Plus de 60 recettes et astuces : santé, bien-être, hygiène, entretien, cuisine. Une collection à petit prix à mettre entre toutes les mains.

Entretien du jardin 

Où le trouver ? Chez Amazon*Cultura, Decitre et Eyrolles.

Résumé de l’éditeur: Petits guides d’astuces et de recettes à base d’ingrédients naturels phares. Pour en finir avec les produits chimiques et toxiques, un produit polyvalent, efficace, non polluant, économique et accessible. Plus de 60 recettes et astuces : santé, bien-être, hygiène, entretien, cuisine. Une collection à petit prix à mettre entre toutes les mains.

Vinaigre 

Où le trouver ? Chez Amazon*Cultura, Decitre et Eyrolles.

Résumé de l’éditeur: Petits guides d’astuces et de recettes à base d’ingrédients naturels phares. Pour en finir avec les produits chimiques et toxiques, un produit polyvalent, efficace, non polluant, économique et accessible. Plus de 60 recettes et astuces : santé, bien-être, hygiène, entretien, cuisine. Une collection à petit prix à mettre entre toutes les mains.

Cultiver son potager avec la lune 

Où le trouver ? Chez Amazon*Cultura, Decitre et Eyrolles.

Résumé de l’éditeur: Semaine par semaine, toutes les informations pour jardiner avec la lune : cycles lunaires, jours feuilles, fleurs-fruits-racines, constellations du zodiaque, avec le détail des travaux à réaliser. Un espace pour les notes du jardinier : carnet météo à remplir jour après jour, notes personnelles, les saints à fêter et les dictons.Ma bible des réflexologies

Ma bible de la réflexologie santé

Où le trouver ? Chez Amazon*Cultura, Decitre et Fnac.

Résumé de l’éditeur: Fatigue, mal de dos, digestion difficile, toux la réflexologie peut soulager de nombreux maux. Le principe ? Appuyer sur des zones clés du corps pour débloquer et apaiser à distance certains organes.

Ma bible de la permaculture

Où le trouver ? Ce livre sortira le 28 janvier. Il est pré-commandable chez Amazon*Cultura, Decitre et Fnac.

Résumé de l’éditeur: Réchauffement climatique, pollution généralisée, épuisement des ressources l’agriculture industrielle participe aux grands maux de notre siècle. Avec la permaculture, système agricole basé sur la diversité des cultures et de leur productivité naturelle, vous pouvez contribuer à changer la donne. Basée sur une véritable éthique du développement durable et facile à mettre en place, elle peut nous aider à changer notre mode de vie grâce à des actions minimes mais néanmoins radicales.

Sorties prévues en février 2020

Le guide des antibiotiques naturels

Où le trouver ? Ce livre sortira le 11 février. Il est pré-commandable chez Amazon*Cultura, Decitre et Fnac.

Résumé de l’éditeur: Nous avons entre les mains des outils naturels et simples, capables de nous permettre de faire face à certaines maladies courantes sans en passer par la case « médicaments chimiques ». Car la nature regorge de substances aux effets antibiotiques vérifiés : les huiles essentielles, le miel, la propolis Parallèlement, nous pouvons booster notre système immunitaire avec des outils tout aussi naturels, afin que les microbes gêneurs soient « pris en étau » entre une réponse immunitaire plus forte et des antibiotiques naturels toujours efficaces.

Mon premier potager bio

Où le trouver ? Ce livre sortira le 13 février. Il est pré-commandable chez Amazon*Cultura et Decitre.

Résumé de l’éditeur: Tout ce qu’il faut savoir pour se lancer dans la culture d’un potager selon les principes biologiques. Des conseils pour adapter votre potager à vos besoins : superficie, emplacement, installation, types de sol. Le choix du matériel et des matières premières : les outils indispensables, les différents types de grain. Toutes les techniques et astuces pour un potager abondant et naturel : semis, arrosage, compostage, rotation des cultures, faune auxiliaire, associations de plantes, jardiner avec la lune. Zoom sur 30 fruits et légumes incontournables au potager bio.

Maigrir de plaisir en charmant ses bactéries

Où le trouver ? Ce livre sortira le 13 février. Il est pré-commandable chez Amazon*Cultura et Decitre.

Résumé de l’éditeur: je vous le communique dès que possible.

Sortie prévue en mars 2020

Agissons ! Zéro plastique, zéro déchet – Dès 8 ans 

Où le trouver ? Ce livre sortira le 13 mars. Il est pré-commandable chez Amazon*Cultura, Decitre et Fnac.

Résumé de l’éditeur: Un docu-activités pour expliquer et apprendre aux enfants le zéro déchet et le zéro plastique !
Une première partie documentaire pour bien comprendre les effets des déchets plastique, suivie d’une partie « actions » avec plus de 35 gestes à adopter au quotidien

Recyclage : le grand enfumage. Comment l’économie circulaire est devenue l’alibi du jetable

Où le trouver ? Ce livre sortira le 5 mars. Il est pré-commandable chez Amazon*Cultura et Decitre.

Résumé de l’éditeur: Dans un contexte de surconsommation des ressources et d’explosion de la quantité de déchets, le recyclage apparaît comme la panacée face à l’hérésie de la mise en décharge ou de l’incinération. Mais il est aussi un leurre. Nous pourrions continuer à consommer “comme si de rien n’était”, en faisant juste l’effort de trier. Alors, comment en sommes-nous arrivés là ? Eh bien, sans doute parce que le recyclage constitue d’abord et avant tout une activité industrielle rentable ! Des entreprises ont bâti leur empire sur le jetable et prospèrent grâce à un modèle de distribution fondé sur l’emballage recyclable

Mes produits ménagers naturels

Où le trouver ? Ce livre sortira le 10 mars. Il est pré-commandable chez Amazon*Cultura, Decitre et Fnac.

Résumé de l’éditeur: Ce guide contient plus de 40 recettes simples, naturelles et bon marché pour nettoyer toute la maison du sol au plafond, mais aussi plein d’astuces efficaces pour entretenir, détacher, faire briller, assainir, désodoriser, détartrer … Pour dire adieu à la toxicité des produits ménagers de grandes surfaces !

Les Tisanes qui soignent les basiques santé

Où le trouver ? Ce livre sortira le 24 mars. Il est pré-commandable chez Amazon*Cultura, Decitre et Fnac.

Résumé de l’éditeur: Découvrez l’essentiel des tisanes thérapeutiques dans un guide ultra-illustré.
– L’abécédaire des 40 meilleures plantes bien-être et santé efficaces et sans risques.
– Les meilleures huiles essentielles et eaux florales pour renforcer l’action thérapeutique de vos tisanes.
– 60 situations et nos solutions archi-simples en pas-à-pas illustrés.

Sortie prévue en avril 2020

Chocolats Gourmands et Sains a Faire Soi-même

Où le trouver ? Ce livre sortira le 2 avril. Il est pré-commandable chez Amazon*Cultura et Decitre.

Résumé de l’éditeur: Et si vous faisiez vous-même votre chocolat ? En plus d’être sain (sans excès de sucre, sans lactose, sans mauvaises graisses ni additifs) et zéro déchet (pas d’emballage inutile !), votre chocolat pourra se marier selon vos goûts et vos envies avec des fruits, des épices, des graines, des fleurs… ou même des algues ou de la spiruline. Une approche à la fois gourmande et santé !

Le guide du vélo écolo

Où le trouver ? Ce livre sortira le 28 avril. Il est pré-commandable chez Amazon*Cultura, Decitre et Fnac.

Résumé de l’éditeur: Ce guide écolo et pratique s’adresse à toute personne désireuse de se mettre au vélo ou de mieux comprendre les enjeux liés à ce mode de transport. Un large panel de questions qui se posent autour de la pratique du vélo est abordé : du choix de l’appareil à la sécurité en passant par les conseils d’entretien, etc. Si une grande partie du texte s’attache au vélo comme mode de transport urbain, une partie est consacrée également au vélo en tant que loisir

Vous aimerez aussi :

  • Toute ma sélection Amazon de livres de 2019-2020,
  • Toute ma sélection Decitre que je prévois de lire en 2020,
  • Mon tableau de livres écolos, bien-être et zéro déchet sur Pinterest.

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