Parmi vos résolutions 2021, je vous propose d’augmenter votre capital de connaissances avec ma sélection de livres écolos et pratiques. pour une vie plus pratique et saine. C’est aussi l’occasion de passer de bon moment, de tranquillité, emmitouflé(e) dans votre canapé.
Ma sélection de livres écolos et pratiques de ce début d’année
Je vous propose ma sélection de livres bio, écolos et pratiques de la nouvelle année 2021 ! C’est l’occasion de faciliter vos recherches et d’augmenter votre capital de connaissances pour une vie plus pratique et plus saine. Aussi, lire ces quelques livres sera, pour vous, une bonne opportunité de passer de bons moments de tranquillité, emmitouflé(e) dans votre canapé.
Vous aimerez aussi :
- Découvrez tous mes livres lus et appréciés : cliquez ici,
- Visualiser toute ma sélection de livres disponibles chez Decitre
- Epingler mon tableau de livres écolos, bien-être et zéro déchet sur Pinterest.
Ma sélection de livres écolos et pratiques de ce début d’année 2021
Je vous propose ma sélection d’ouvrages qui sortiront ces prochains mois et que je prévois de lire. Il s’agit principalement de guides de vie, de témoignages et de livres fournissant des astuces pratiques. J’espère que ma sélection vous sera utile et sera l’occasion de (vous) faire plaisir.
A ce jour, les livres ci-dessous sont pré-commandables. Au fil des mois à venir, je vous informerai via ma newsletter de mes lectures et partagerai mon avis.
Eléments importants: certains ouvrages sont disponibles d’occasion via certains sites que je vous signalerai à l’aide du “*”. Aussi, dans la mesure du possible, privilégiez toujours les librairies indépendantes.
Enfin, sachez que je mettrai régulièrement à jour cet article au fur et à mesure des sorties et de mes lectures.
Les livres déjà sortis
Bien manger sans se fouler : Recettes de cuisine décomplexée
Petit déjeuner, repas, apéro improvisé… Amandine Geers et Olivier Degorce proposent ici une cuisine facile, peu onéreuse, décomplexée, pour gens pressés ou très occupés, peu enclins à passer trop de temps aux fourneaux. Des recettes faciles, saines et gourmandes, pour régaler la famille en toute simplicité… sans se fouler et sans se ruiner !
Compresses, cataplasmes & Cie : Soins maison
Oubliez vos préjugés sur les cataplasmes d’antan et découvrez dans cet ouvrage, coécrit par 2 infirmières et thérapeutes, l’efficacité des enveloppements, cataplasmes et compresses. Un livre pour prendre soin de soi et des siens, avec douceur, bienveillance et efficacité.
Où le trouver ? Chez Amazon*, Cdiscount* et Decitre.
Cuisine zéro déchet : Recettes végétales anti-gaspi
Ne serait-il pas temps de consommer des légumes sans rien jeter ? Cuisine zéro déchet vous guide dans la voie de la cuisine des végétaux dans leur intégralité avec des recettes de saison utilisant les pousses, tiges, feuilles, racines, fleurs ou toute autre partie comestible des plantes. Linda Ly partage ses recettes et ses astuces, des plus surprenantes aux plus classiques. Vous trouverez ainsi une grande variété de…
Cuisine des restes
Quand le frigo et le placard à provisions se vident et que les restes du diner de la veille encombrent le plan de travail, il faut faire preuve d’inventivité pour faire un repas avec ce qui reste. Quand un ingrédient manque ou est en quantité insuffisante, comment le remplacer ou l’adapter ? 50 recettes classées par type d’ingrédient, adaptées pour être réalisées avec ce qu’il reste : viande et poissons, fruits, féculents, légumes.
Où le réserver ? Chez Amazon*.
Déchets land : par ici la sortie !
» Attention danger ! À tous ceux qui ouvriront ce livre, l’addiction vous guette. Je me suis laissée prendre, embarquer, séduire par cette aventure sur la planète Déchets. On croit tout connaître, mais on est loin du compte. Drôle et sérieux, léger et efficace, riche et subtil…, c’est une mine d’informations et d’humour. Alors quand la connaissance rejoint le plaisir de la lecture, le bonheur simple est à la portée de tous… «
Guide du bricoleur débutant : Réparations & projets DIY
VOTRE MAISON N’EST QUE LE REFLET DE VOUS MÊME Devenir propriétaire de sa première maison comporte son lot de joies et de contraintes. Ne vous laissez pas intimider pour autant ! Ce manuel vous donnera confiance en vous et vous montera tout ce que vous devez connaître pour prendre soin de votre propriété, la réparer et la décorer à votre goût. Peinture, papier peint, plomberie, étagères… Guide du bricoleur débutant vous permettra de vous…
Jardin zéro déchet : Techniques et astuces bio & écolo
Recycler & réutiliser pour un jardin beau & écolo Dans Jardin zéro déchet, Shawna Coronado propose des dizaines d’alternatives et d’astuces qui permettent de réduire ses détritus au jardin tout en cultivant des plantes luxuriantes et abondantes. Réduire les emballages plastiques en faisant vous-même votre terreau. Repousser les ravageurs avec des pièges faits maison à l’aide de déchets ménagers. Faire repousser les déchets végétaux de votre cuisine. Faire pousser ses semis dans des…
Je prépare mes potions pour le jardin: Purins, badigeons, traitements…
À partir de plantes très communes (ail, consoude, ortie, etc.) et de produits naturels et bon marché (argile, huile, savon noir, etc.), voire gratuits (marc de café, cendres, etc.), chaque jardinier peut préparer les potions nécessaires à l’entretien d’un beau jardin, sain et productif. Ces préparations (décoctions, purins, macérations, badigeons, pansements…) agissent, selon les cas, comme des stimulants, des fertilisants, des répulsifs, des insectifuges, des cicatrisants…
Elles permettent de soigner en douceur les plantes potagères, fruitières ou à fleurs et les arbres. Les recettes, qui ont largement fait leurs preuves auprès de…
Les aventuriers au jardin bio explorent le monde
Bienvenue dans le monde de la lumière, de l’eau et de la terre, où ces éléments se fondent et se complètent pour créer la vie : le jardin ! À partir de jeux et d’expériences simples et ludiques, tu vas comprendre comment les fruits et légumes poussent, pourquoi il y a des saisons, quel est l’importance de la chaleur et de la lumière, comment une terre peut être équilibrée et nourricière… Tu vas te plonger dans la construction des plantes et le secret des arc-en-ciel, tu vas fabriquer des colorants magiques et savoir mesurer la hauteur des arbres… Et sans le savoir, ton jardin va devenir une véritable école de la nature, où tu vas apprendre la physique, la chimie, l’optique, et même…
Ma déco intérieure avec des plantes : Projets DIY pour embellir son chez-soi
Transformez votre intérieur en havre de verdure ! Partez à la découverte de ces colocataires précieux que sont les plantes d’intérieur : elles ne font pas de bruit, ne salissent pas, et sont faciles à vivre. Elles aident même à embellir votre intérieur et à apaiser vos sens. Dans ce livre, vous trouverez des astuces et des conseils pour choisir les meilleures plantes à mettre chez-vous et …
Plantes aromatiques et médicinales du jardin
75 plantes aromatiques et médicinales à faire pousser dans son jardin.
Pour chaque plante, une fiche détaillée et illustrée comprenant la description et l’origine de la plante, ses usages, les conseils de culture, de conservation et d’utilisation.
Votre pharmacie naturelle dans votre jardin !
Un guide tout en un, de la culture à la consommation.
Plantes aromatiques et médicinales sauvages
75 plantes aromatiques et médicinales à glaner dans la nature.
Pour chaque plante, une fiche détaillée et illustrée comprenant la description et l’origine de la plante, ses usages, les conseils de conservation et d’utilisation.
Votre pharmacie naturelle à portée de main !
F Un guide tout en un, de l’identification à la consommation.
Potions, élixirs et solutions naturelles : 80 recettes pour bichonner son jardin
Guide pratique pour celles et ceux qui souhaitent maîtriser les éléments qui se retrouvent dans leurs jardins, Potions, élixirs et solutions naturelles propose des recettes étape par étape pour des dizaines de solutions biologiques. Dans cet ouvrage conçu comme un livre de recettes, vous découvrirez comment cultiver un jardin prospère en testant des méthodes d’amendements de sol, de stimulateurs de compost, de nourriture pour animaux sauvages, d’engrais et bien plus. En concevant vos préparations maison, vous économiserez du…
Protéines : priorité au végétal : Préserver sa santé, protéger la planète
Il est aujourd’hui essentiel de réduire notre consommation de viande, afin de protéger notre environnement et notre santé. Il est toutefois nécessaire de trouver des alternatives concrètes pour remplacer ces protéines animales, afin de garder un bon équilibre nutritionnel et de préserver le plaisir gustatif. C’est ce que nous proposent Claude Aubert et Lylian Le Goff avec la redécouverte des protéines végétales (céréales complètes, légumineuses, fruits à coque, etc.), à travers des explications très détaillées et 200 recettes saines, variées et savoureuses.
Purins & fertilisants naturels
Il est aujourd’hui essentiel de réduire notre consommation de viande, afin de protéger notre environnement et notre santé. Il est toutefois nécessaire de trouver des alternatives concrètes pour remplacer ces protéines animales, afin de garder un bon équilibre nutritionnel et de préserver le plaisir gustatif. C’est ce que nous proposent Claude Aubert et Lylian Le Goff avec la redécouverte des protéines végétales (céréales complètes, légumineuses, fruits à coque, etc.), à travers des explications très détaillées et 200 recettes saines, variées et savoureuses.
Stop aux maladies dans mon potager : Solutions bio préventives et curatives
Certaines années, les maladies semblent s’acharner sur les légumes et réduisent les récoltes de nos belles tomates, fraises, courgettes, haricots, laitues ou petits pois. La faute aux aléas météorologiques, mais aussi à nos erreurs de cultures, d’arrosage, de choix de plantes… Ce livre détaille les mesures culturales préventives essentielles et dresse également le portrait des principales maladies avec, si nécessaire, les moyens de lutte efficaces et leurs conditions d’emploi.
Un Jardin sans eau
L’eau devient une ressource de plus en plus précieuse et de plus en plus rare. Pour faire face, les jardiniers doivent s’adapter, que ce soit pour un jardin d’agrément ou un potager, des solutions existent pour limiter les besoins en eau. Tout ce qu’il faut savoir : choix de plantes à privilégier, techniques à adopter, exposition, préparation du terrain, entretien, etc. Plus de 30 espèces peu gourmandes en eau présentées en détail en fiches de culture illustrées.
Une serre pour récolter toute l’année : Choix du matériel et techniques de culture
Un livre exhaustif qui permettra à chacun de choisir le type de serre le plus adapté à ses besoins, et d’avoir de généreuses récoltes de légumes, ainsi que quelques petits fruits et herbes aromatiques, tout au long de l’année. Le tout, en utilisant des techniques écologiques pour maintenir une bonne température quelles que soient les conditions météorologiques.
Vers l’autonomie alimentaire: cueillir – cultiver – cuisiner – conserver les plantes & les légumes
L’autonomie alimentaire, c’est essayer de composer à la fois avec ce que la nature nous offre, et tenter de mettre en place une production pour en disposer toute l’année, au fil des saisons. Vous trouverez dans ce guide tout ce qu’il faut savoir pour avancer vers l’autonomie, en commençant par les plantes, les fruits et les légumes. Découvrez 25 plantes comestibles à glaner dans la nature : bien que souvent considérées comme des mauvaises herbes, elles regorgent de vertus thérapeutiques et ne manquent pas d’intérêts gustatifs. Des recettes de cuisine vous permettront de…
Ma sélection s’étoffera dans quelques jours
Ces prochaines semaines, je mettrai régulièrement à jour cet article afin de vous présenter d’autres livres écolos 2021. Ceux d’entre vous qui recherchent des livres d’occasion apprécieront aussi l’ajout de nouveaux liens.
Je vous informerai des nouveautés ainsi que des livres que j’aurai lus via ma newsletter ainsi que via mon tableau spécial sur Pinterest.
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- Epingler mon tableau de livres écolos, bien-être et zéro déchet sur Pinterest.
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