Aidez-vous des boissons amincissantes naturelles et fait maison (DIY) pour optimiser vos chances de combattre votre peau d’orange. Le Blog Bio vous fourni quelques recettes faciles à réaliser chez soi. 

Découvrez les boissons qui aident à mincir

En plus des crèmes et massages, ces boissons vous aideront à drainer votre corps et donc à éliminer votre peau d’orange. 

Votre boisson détox à base de vinaigre de cidre

A raison de 3 fois par jour, avez 2 cuillères à café de vinaigre de cidre dans un verre d’eau. Entre nous, buvez « cul sec »… ce n’est pas très agréable mais drôlement efficace.

Votre boisson détox à consommer à jeûn

Chaque matin, buvant à jeûn un demi-jus de citron dilué dans de l’eau tiède à chaude. Cette boisson devrait brûler peu à peu vos cellules graisseuses.

Je rappelle que le citron est acide. Si vos dents ou estomacs sont sensibles, arrêtez cette tisane au moindre problème.

Tisane drainante à base d’orties

Les feuilles d’orties sont excellentes pour relancer la circulation sanguine et lymphatique. Consommez maximum 1 litre de tisane à base d’ortie – froide ou chaude – pour combattre votre circulation sanguine.

Si vous possédez des jeunes feuilles d’orties fraîches, lavez et égouttez-les avant de les infuser 10 min dans 1 litre d’eau. Ensuite, filtrez votre tisane et consommez-la. Si vous ne pouvez utilisez des feuilles fraiches, certaines boutiques vendent des feuilles sèches en pot ou sachets.

Les feuilles sèchent s’utilisent souvent plusieurs fois, il suffit de les infuser plus longuement au fur et à mesure.

L’un ou l’autre, consommez au moins 2 à 3 tasses par jour.  Il est préférable de boire cette tisane chaude alors n’hésitez pas à la réchauffez un petit peu entre chaque tasse.

Si vous ne pouvez récoltez votre ortie, je vous recommande le thé détox miroir, miroir qui est excellent.

Recettes naturelles et fait maison de boissons maison qui aident à mincir - LeBlogbio.fr #affiner #regime

Voici quelques recettes naturelles et fait maison de boissons maison qui aident à mincir – LeBlogbio.fr

 Tisane à base de thé vert et citron

Infusez l’équivalent d’une cuillère à café de thé vert dans une tasse à  thé. Vous y ajouterez le jus d’un demi-citron. Pour ma part, je laisse souvent la peau (sans l’écorce) de mon citron infuser directement dans mon mug.

Je rappelle que le citron est acide. Si vos dents ou estomacs sont sensibles, arrêtez cette tisane tout de suite.

Cette tisane saura drainer votre organisme à raison de 2 à 3 tasses par jour. Arrêtez de la boire à partir de 16 heures au risque d’avoir un sommeil agité.

Tisane à base d’artichaut et d’ortie

Les feuilles d’orties favorisent la circulation sanguine et lymphatique tandis que l’artichaut contient de la cynarine. Ce principe actif facilite la digestion et l’élimination des toxines.

A raison de 3 à 4 fois par jour, infusez pendant 10 minutes 1 cuillère à café d’artichaut séché avec 1 cuillère à café d’orties.

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