Le No-poo, c’est plus qu’une lubie, c’est aussi un geste pour l’environnement et une économie conséquence en eau et en shampoing. Contrairement à la traduction en français (no shampoing), cette méthode n’inclue pas de complètement arrêter de se laver les cheveux. Le no-poo est plutôt un changement pas à pas de nos habitudes capillaires.
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Les 4 étapes de la méthode No-Poo
Étape 1 de la méthode No-Poo: régulier votre cuir chevelu
L’objectif de cette étape est d’auto-réguler votre cuir chevelure. Pour y parvenir, il faudra espacer vos shampoings hebdomadaires pour atteindre un shampoing par semaine. Dans cette étape, les cheveux gras vous demanderont des shampoings secs maison afin d’atteindre cette objectif. Aussi, brossez-vous les cheveux 2 fois par jour, tête en bas, pour aérer vos racines et les libérer de toutes saletés extérieurs. Utilisez de préférence votre brosse à sanglier.
Etape 2 de la méthode No-Poo: repensez vos shampoings
Délaissez votre shampoing pour un après-shampoing sans silicone. Mouillez comme d’habitude vos cheveux puis appliquez votre après-shampoing surtout votre cuir chevelu (que vous masserez) mais aussi sur l’ensemble de vos cheveux. Vous pourrez ensuite rincer vos cheveux à l’eau froide voir tiède. Versez ensuite, sur vos mèches, un mélange de 2 cuillères à soupe de vinaigre de pomme avec de l’eau et patientez maximum 3 min avant de rincer brièvement. Vos cheveux sont désormais lavées et votre sébum de cuir chevelu continue de réduire. Votre après-shampoing est donc devenu votre shampoing et le vinaigre de pomme sera désormais votre après-shampoing. Utilisez un mélange de bicarbonate de soude et d’eau si votre cheveux sont naturellement gras. Si vos cheveux fatiguent, aidez-les, une semaine sur deux en rajoutant 1/3 de sucre de canne à votre après-shampoing.
Etape 3 de la méthode No-Poo: ne plus se laver les cheveux
Cette étape est probablement la plus difficile car elle demande ne plus mouiller vos cheveux pendant 1 mois. Vous réussirez cette étape grâce, encore, au shampoing sec maison. Certaines personnes profitent d’être seules plusieurs jours pour ne plus toucher leurs cheveux, même si parfois le cuir chevelu les démangent.
Etape 4 de la méthode No-Poo: préserver le no-poo
Quand vous parviendrez à l’étape 4, vous rentrerez dans le cercle no-poo! Vous n’aurez plus qu’à continuer de vous brosser les cheveux, tête en bas, deux fois par jour et lavez vos cheveux comme dans l’étape 2, toutes les 3 à 4 semaines selon votre envie.
