Pourquoi j’ai voulu tester la livraison de repas à cuisiner Les Commis ?
Cela fait un moment que je cherche à retrouver un régime alimentaire équilibré, sans pour autant passer des heures à chercher des recettes adaptées et appétissantes… ni à rester des heures en cuisine (alors que j’aime cuisiner !).
Je passais aussi trop de temps à faire les courses, à essayer de limiter le gaspillage alimentaire, et à stocker des produits dans mes placards… alors que certains ne sont utilisés que deux ou trois fois par mois.
En parallèle, je savais qu’une copine commande depuis un moment le panier recettes Les Commis, un service de repas à cuisiner livré à domicile, avec des produits frais, de saison, locaux… et jusqu’à 9 recettes 100 % bio proposées chaque semaine. J’étais curieuse de découvrir si ce panier pouvait vraiment m’aider à mieux manger, sans prise de tête et sans gaspiller.
Et devine quoi ? Grâce au parrainage de ma copine, j’ai eu la chance de recevoir un panier pour le tester… et je te raconte tout ici, en toute transparence. 👩🍳
Spoiler : j’ai aussi un code promo LEBLOGBIO90 qui te permettra de profiter de 90 € offerts sur ta commande – sans engagement !
Unboxing & Premières impressions
La livraison s’est passée comme sur des roulettes! Lors de ma commande, j’ai pu choisir le jour de réception. Quelques jours avant, j’ai reçu une notification de confirmation avec une estimation horaire, et le jour J, une alerte m’a informée de l’heure de passage du livreur… qui est arrivé dans les temps. Ouf ! La chaîne du froid a bien été respectée – c’est important avec des produits frais.
À l’ouverture du colis, j’ai été bluffée par la qualité de l’emballage : tout est bien calé, les produits sont frais, les recettes imprimées sont claires et joliment présentées. Le packaging est recyclable et bien pensé.

Pour chaque recette que j’avais choisie, j’ai trouvé un sachet contenant tous les ingrédients nécessaires à sa réalisation. Un vrai gain de temps ! Pas besoin de faire les courses ni de répartir les ingrédients : tout est déjà prêt. Je n’avais plus qu’à cuisiner et profiter de mes plats.
J’ai opté pour des plats à IG bas (vive le filtre de recherche sur le site Les Commis) et avec un temps de préparation de 20 à 30 minutes maximum. On peut choisir les recettes selon son régime alimentaire, ses besoins nutritionnels, ses éventuelles allergies et bien sûr ses goûts.

Côté ingrédients, ils sont majoritairement français, issus de petits producteurs, sans additifs, avec des nutriscores de A à B. Il y a une vraie transparence sur la provenance : en scannant chaque fiche recette (voir exemple), on peut vérifier la traçabilité des produits et leur composition.
Bref, pas d’ingrédient exotique ou introuvable, pas de superflu : juste l’essentiel pour bien manger.
Dans quelques jours, je publierai une vidéo de présentation de mon premier colis Les Commis sur mes réseaux sociaux. Tu peux me suivre sur Instagram, à moins que tu préfères TikTok ou YouTube pour ne pas la rater !
En cuisine : ma semaine avec Les Commis
Comme prévu, chaque recette m’a pris entre 20 et 30 minutes à préparer. Pas besoin de matériel de chef étoilé ni de technique particulière. Et surtout… le goût était au rendez-vous !
Les + des kits à repas à cuisiner de l’équipe Les Commis :
- Portions généreuses,
- Recettes claires, faciles à suivre (avec photos à l’appui),
- Produits frais, de saison,
- Zéro ingrédient manquant dans le colis,
- Un budget raisonnable (à partir de 4,69 € / assiette),
- Un peu de vocabulaire culinaire en bonus !
Les – de ces paniers repas livrés
- Il faut penser à choisir ses menus chaque semaine (sauf si tu passes par un abonnement récurrent – ce que je recommande)
- Il manque parfois des infos sur les allergènes dans les fiches recettes (mais tout est bien indiqué sur le site)
Leurs engagements : local, de saison & zéro gaspi
Depuis Gennevilliers (92), les cofondateurs de la marque Les Commis et leur équipe de 30 salariés à s’engagent notamment à proposer :
- Des ingrédients de saison,
- Des produits français en circuit court,
- Des quantités justes, pour éviter le gaspillage alimentaire,
- Une logistique éco-responsable : transport optimisé, emballages recyclables.
Et ça se ressent dans chaque commande.
💡 Le savais-tu ? Les Commis proposent 5 recettes qui ne prennent pas plus d’1/5 de ton frigo ! Pour ma part, mes 4 recettes tenaient sur une seule étagère. De quoi adoré le Batch cooking en fait.
À qui s’adresse le panier recettes Les Commis ?
Ce panier est parfait si tu :
- pars en vacances et ne veux pas perdre du temps à faire les courses (la livraison est possible partout en France !)
- veux gagner du temps sur la planification des menus,
- suis un régime alimentaire spécifique (IG bas, sans gluten, etc.),
- en as marre de faire des listes de courses (et d’oublier un ingrédient sur deux),
- veux mieux manger sans te prendre la tête,
- cuisines pour une ou deux personnes, ou une petite famille,
- veux limiter ton gaspillage alimentaire,
💡 Astuce : c’est aussi une idée cadeau originale (notamment via la carte cadeau) pour une naissance, un déménagement ou un jeune couple débordé.
Bon plan : 90 € de réduction avec mon code promo LEBLOGBIO90

Tu peux tester Les Commis et économiser jusqu’à 90 € sur tes premières commandes grâce à mon lien de parrainage. L’offre d’abonnement repas est sans engagement : tu peux interrompre ou adapter ton abonnement à tout moment.
🏷 Pour en profiter : 👉 Clique ici et indique mon code LEBLOGBIO90 avant de valider ton panier (ou ton paiement).
À voir sur Instagram, TikTok & YouTube : mes Reels et vidéos
Tu peux retrouver en parallèle sur mes réseaux sociaux :
- L’unboxing
- Mes tests en cuisine
- Mon avis en vidéo
📲 Rejoins-moi sur Instagram (@leblogbio), TikTok, à moins que tu préfères YouTube !
Mon avis final
Pour être honnête, j’avais été déçue par d’autres box repas concurrentes. J’ai hésité à tester Les Commis, même si j’aimais bien leurs engagements (tu peux les découvrir ici : https://lescommis.com/nos-engagements).
🌿 En plus de la qualité gustative, le fait de pouvoir choisir parmi 9 recettes 100% bio chaque semaine est un vrai atout. Une démarche engagée, que je salue, et qui fait toute la différence quand on veut bien manger tout en respectant l’environnement.
Mais grâce à l’offre de parrainage, j’ai franchi le pas… et je suis ravie ! Les ingrédients sont bien dosés, les recettes tiennent leurs promesses, les plats sont bons, et le service client est top.
Est-ce que je recommande ? Oui, sans hésiter !
Et comme promis, tu peux tester ce service même en vacances avec mon offre promo de 90 € offerts.
Il te suffit de cliquer ici et de suivre les instructions.
Et toi, qu’en penses-tu?
Si tu as déjà testé Les Commis, partage ton avis dans les commentaires ! Et si tu décides de tenter l’aventure, reviens me dire ce que tu en as pensé. On peut échanger sur :
À très vite,
💚 Jessy, Fondatrice de LeBlogBio.fr
❓ FAQ sur Les Commis
➡️ Que contient un panier recettes Les Commis ?
Chaque panier contient des ingrédients frais, en juste quantité, pour cuisiner des recettes maison. Le tout est accompagné de fiches recettes claires et faciles à suivre.
➡️ Est-ce que Les Commis conviennent aux régimes particuliers (IG bas, végétarien, etc.) ?
Oui. Il est possible de filtrer les recettes selon tes préférences alimentaires : IG bas, sans gluten, végétarien, etc.
→ Est-ce que Les Commis proposent des plats végétariens ?
Oui, tu peux filtrer les recettes selon tes préférences alimentaires (végétarien, sans gluten, IG bas, etc.).
➡️ Peut-on se faire livrer partout en France ?
Oui, Les Commis livrent sur toute la France métropolitaine, y compris dans des lieux de vacances.
➡️ Est-ce sans engagement ?
Oui, tu peux commander ponctuellement ou choisir un abonnement flexible que tu peux suspendre à tout moment.
→ Peut-on faire une pause dans l’abonnement ?
Oui ! Tu peux suspendre, modifier ou résilier ton abonnement en un clic.
→ Combien coûte un panier Les Commis ?
Le tarif dépend du nombre de personnes et de recettes choisies, mais grâce à ton code promo, tu peux économiser jusqu’à 90 €.
➡️ Quel est le code promo ou bon plan actuel ?
Grâce à mon code promo LEBLOGBIO90, tu peux obtenir jusqu’à 90 € de réduction sur ta première commande.






