La mélisse est une plante médicinale aux multiples bienfaits. Avec cette merveille de la nature au parfum de citronnelle, traitez naturellement votre anxiété, insomnie et énormément de maux de santé. Découvrez dès à présent comment bien récolter et infuser cette plante. Apprenez les usages de l’hydrolat et de son macérat. Attention, bientôt, vous ne pourrez plus vous en passer.

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La mélisse, cette plante aux multiples utilisations

La mélisse est une plante vivace connue depuis l’antiquité. Cultivée dans toutes les parties tempérées du monde, elle possède des propriétés antispasmodiques et antivirales. Elle traite aussi les troubles du sommeil, quelques troubles nerveux (anxiété, angoisse, stress…) , les problèmes intestinaux et gastriques.

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Les bienfaits médicinaux

En cas de fièvre

En favorisant la circulation sanguine et l’échange de chaleur, la mélisse régule la température interne de notre corps. Elle contribue ainsi à faire baisser la fièvre.

Propriétés antivirales

Cette plante médicinale soulage l’herpès labial (bouton de fièvre) et ralenti le développement de l’herpès génial.

Propriétés digestives

Cette plante est indiquée pour certains troubles digestifs. Ses propriétés antispamidique et cholérétique calmeront vos contractions digestives et augmentera la production de bile par le foie. C’est notamment pour cette raison qu’elle :

  • Atténuera vos crampes et spasmes digestifs,
  • Soulagera vos ballonnements et flatulences,
  • Calmera l’excès d’acidité de votre estomac,
  • Ralentira vos nausées

Propriétés relaxantes

Cette plante médicinale est connue pour relaxer en cas de situation d’angoisse, d’anxiété, de troubles nerveux et autre période de stress. Certains l’utilisent même pour traiter leur hypertension passagère voir des tachycardies.
Cette plante exerce aussi un effet tranquillisant et calmant qui vous permettra d’améliorer la qualité de votre sommeil et de réduire votre insomnie.

Tisane “dodo”

Les auteures du livre Thés, tisanes et boissons santé partagent avec nous une recette de tisanes maisons à base de feuilles de mélisse, coquelicot séchées et fleurs de lavande que je vous recommande vivement. Cette tisane est délicatement parfumée et redoutablement efficace !

Vous retrouverez cette recette ainsi que les autres astuces de ce livre en le dénichant neuf ou d’occasion (*) chez votre libraire ou encore sur le site Amazon*  chez CulturaFnac* et Momox*.

Trouble Prémenstruel

La tisane de cette plante médicinale soulagera les règles douloureuses, surtout si elles sont accompagnées de crampes.

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