Avec le mois de mai, les beaux jours sont enfin de retour. La nature est enfin réveillée nous propose pleins de nouvelle variété de produits. Végétariens et carnivores trouveront respectivement leur bonheur.
Champignons, fromages, fruits et Légumes, viandes, volailles ou encore poissons… à nous les produits de saison pour programme santé et gourmand.

Vous aimerez aussi mes astuces et bons plans antigaspi qui sont disponibles en bas de cet article.

Les champignons de mai

Les amoureux de champignons profiteront des mousserons et morilles frais.

Les fruits de mai

La plupart des fruits métropolitains boudent l’hiver mais le sud et les îles nous apportent principalement des agrumes. L’idéal reste toutefois de consommer local. Seront donc au menu :

  • Banane (retrouvez mes astuces antigaspi en cliquant ici)
  • Fraise pour les plus chanceux
  • Melon pour les ultras chanceux
  • Rhubarbe

Les fromages métropolitains de mai

Les fromages de saison sont aussi au rendez-vous. Parmi eux, profitez de:

  • Beaufort
  • Broccio
  • Camembert
  • Cantal
  • Coulommier
  • Chèvre (Crottin, buche….)
  • Epoisses
  • Livarot
  • Mimolette
  • Morbier
  • Parmesan
  • Reblochon
  • Rocamadour
  • Roquefort
  • Pont-l’Eveque
  • Saint Marcelin
  • Saint Nectaire
  • Tomme(s)

Les légumes métropolitains de mai

Au potager, le printemps revient timidement. Profitez tout de même de :

  • Ail des ours (attention à ne pas confondre avec du muguet)
  • Aubergine pour les plus chanceux
  • Artichaut (les premiers)
  • Asperge
  • Basilic : faible parfum dans les premières feuilles mais ça ne pourra que s’arranger
  • Betterave
  • Blette
  • Brocoli (c’est presque fini)
  • Carotte
  • Carotte (retrouvez mon dossier antigaspi en cliquant ici)
  • Choux (blanc, de Bruxelles, chinois, frisé, rouge)
  • Ciboulette
  • Cresson
  • Endive
  • Epinard
  • Estragon
  • Fèves : cuit avec un brin de sarriette, c’est un délice
  • Haricot vert
  • Feves : toutes nouvelles et annonçant les beaux jours
  • Laitue
  • Lentille
  • Navet
  • Oseille
  • Persil
  • Petit pois
  • Pissenlit (les feuilles principalement)
  • Pois gourmands
  • Pomme de terre
  • Radis
  • Romarin (retrouvez mon dossier antigaspi en cliquant ici)
  • Salade (frisée, laitue….) : retrouverez comment bien la conserver en cliquant ici
  • Vitelotte

Les poissons de mai

La marée de ce mois-ci nous apporte des nouveautés. Les adeptes de ces produits profiteront de ces poissons et crustacés :

  • Anchois
  • Caviar
  • Crabe
  • Daurade(s)
  • Haddock
  • Homard
  • Langoustine
  • Lamproie
  • Limande
  • Maquereau
  • Merlan
  • Merlu
  • Saint Pierre
  • Sandre
  • Sardine
  • Saint Jacques (bientôt la fin de la saison)
  • Thon
  • Tourteau
  • Turbot
  • Truite

Les viandes et volailles de mai

Le rayon de la boucherie se renouvelle. Le mois de mai ne se caractérise surtout par:

  • Agneau
  • Bœuf
  • Canard
  • Chevreau
  • Lapin
  • Mouton
  • Pigeonneau
  • Poulet
  • Porc
  • Veau

Voici donc un récapitulatif des produits du mois de mai. Si j’en ai oublié, prévenez-moi dans les commentaires.

Vous aimerez aussi :

  • Les fiches ludiques et amusantes de EllimacPinson pour apprendre les fruits et légumes de saisons aux enfants.
  • Mes bons plans pour mieux consommer : rendez-vous tout en bas,

Pour mieux consommer :

  • Alancienne, le service de livraison de produits ultra-frais en direct de producteurs locaux et engagés,
  • Mon parrainage chez Phenix, l’application mobile en ligne qui lutte contre le gaspillage alimentaire, en collaboration avec vos commerces de proximité. Lors de votre inscription, ajoutez ” A37SofOi ” dans la case “parrain” et bénéficiez d’une réduction de 50 % sur la valeur de votre premier panier.
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