Les produits du mois de janvier font leur entrée, annonçant un départ du bon pied pour cette nouvelle année. Légumes, viandes, volailles, poissons… ce premier mois de l’année s’attaque sur un programme santé et gourmand.

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Les champignons de janvier

Les amoureux de champignons profiteront de:

• Chanterelle
• Girolle
• Pied de Mouton
• Pied Bleu
• Truffe (les dernières de la saison)

Les fruits de janvier

La plupart des fruits métropolitains boudent l’hiver mais le sud et les îles nous apportent principalement des agrumes. L’idéal reste toutefois de consommer local. Seront donc au menu :

• Ananas
• Agrumes (citron, clémentine, mandarine, orange, pamplemousse)
• Avocat
• Kiwi
• Kumquat
• Litchi
• Mangue
• Noix de Coco
• Pomme
• Poire
• Raisin secs

Les fromages métropolitains de janvier

Les fromages de saison sont aussi au rendez-vous. Parmi eux, profitez de:

• Beaufort
• Brie
• Brocciu
• Brillat-savarin
• Camembert
• Cancoillotte
• Cantal
• Comté
• Epoisses
• Féta
• Gruyère
• Laguiol
• Langres
• Livarot
• • Maroilles
• Munster
• Mont d’Or
• Mozzarella
• Ossau-Iraty (brebis) est en pleine saison d’excellence
• Salers

Les légumes métropolitains de janvier

Les légumes habituels se font rares mais il nous reste encore de quoi satisfaire nos papilles. Retrouvons par exemple :

• Ail
• Brocolis
• Betterave
• cardon
• carotte
• choux (blanc, de Bruxelles, chinois, frisé, rouge)
• citrouille
• Céléris
• courges, potiron, potimarron
• Crosne
• Endive
• Epinard
• Fenouil pour les 1er chanceux de l’année
• Lentille
• Mâche
• Navet
• Oignon
• Panais
• Poireau
• Pomme de terre
• salsifis
• raifort
• topinambour

Les poissons de janvier

Les poissons et crustacés se raréfient. Toutefois, les adeptes de ces produits profiteront de:

• Anchois sera disponible uniquement en janvier puis cet été
• Bulot
• Bar
• Caviar
• Crevette
• Coquille Saint Jacques
• Congre
• Daurade
• haddock
• harengs
• Grondin Rouge
• Lieu(s)
• limande
• merlan
• moules
• oursin
• Poulpe
• raie
• Sole
• Tacaud
• Truite

Les viandes et volailles (gibiers inclus) de janvier

Le mois de janvier ne se caractérise surtout :

• Bœuf
• caille
• canard
• chapon
• chevreuil
• dinde
• escargot
• faisan
• lièvre
• pintade
• oie
• sanglier

Les produits de saison de janvier

Vous aimerez aussi :

  • Les fiches ludiques d’EllimacPinson (voir plus bas)
  • Mes bons plans pour mieux consommer : rendez-vous tout en bas,

Pour mieux consommer :

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Les Fiches Ludiques d’EllimacPinson

Voici un exemple des fiches ludiques et amusantes de

Cette artiste propose différents formats et présentations d’illustrations des produits de saisons, des astuces pour bien les conserver et quelques autres idées.

Dans un cadre ou sur le frigo, elles auront toutes leurs places dans votre cuisine ou celle de vos proches 😉.

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